関節・美容成分「ヒアルロン酸」を徹底比較!
コラム:ひざの痛みをとる方法
「ひざが痛くなる病気の代表」
中高年になると「ひざが痛い」という人がふえてきます。そのため、あまり長く歩けなかったり、長い時間座っていられなかったり、歩いたあとにひどく痛んだりします。
中高年になってひざが痛くなる病気は、いくつかあります。そのなかで、もっとも多いのが、「変形性ひざ関節症」です。ひざの痛みのために来院する患者さんのうち、半数以上が変形性ひざ関節症です。
病院にも中高年の女性の患者さんが多く来られます。
変形性ひざ関節症の第一の症状は痛みですから、まず痛みを早くとることが治療の第一歩になります。そして、痛みがある程度おちついてきたら、以後は自分で症状をコントロールすることが必要であることを説明します。
痛みが治療で軽快しても、変形性ひざ関節症はそれですっかり治ってしまったわけではなく、慢性の経過をたどり、また、再発することがいくらでもありえます。長い目でみることが必要です。
このようなことから、変形性ひざ関節症は、専門医の指導のもとでのセルフコントロールがたいせつだと考えます。
また、この病気は自己診断がある程度できるということもあります。
自分が変形性ひざ関節症ではないか? と思ったら、専門の病院で診察を受けること、そして急性期の痛みがおちついたら、それ以上悪くならないようにコントロールすることです。セルフコントロールの方法として代表的なものはヒアルロン酸の活用です。
関節痛や変形性ひざ関節症にお悩みの方はヒアルロン酸サプリメントを活用してみてはいかがでしょうか。
ヒアルロン酸の飲み方として、同じく軟骨を形成する成分であるグルコサミンや、その形成を助けるコンドロイチンと同時に摂ることで相乗効果が期待できると言われています。最近ではこれら3つの成分が同時に摂れるサプリメントも販売されていますので、興味がある方は試してみてください。
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